Gezond afvallen – 4 tips om je op weg te helpen

Een paar kilo afvallen kan een geweldige manier zijn om je gezondheid en zelfvertrouwen te verbeteren, maar het is niet altijd gemakkelijk om dat op een gezonde manier te doen. Er zijn veel fad diëten en snelle oplossingen die dramatische resultaten beloven, maar ze zijn vaak niet duurzaam (of gezond). Als je wilt afslanken op…

Lees meer

Internet verandert onze relatie met de zorg

De opkomst van internet heeft de manier waarop we omgaan met onze gezondheid sterk veranderd. Steeds meer mensen zoeken informatie over hun aandoeningen op via internet en gaan daardoor goed voorbereid naar de huisarts. Dit kan leiden tot een verbeterde relatie tussen patiënt en zorgverlener, maar ook tot nieuwe uitdagingen. Zorg op afstand Een goed…

Lees meer

Rugklachten, hoe kom je ervan af?

Rugklachten komen erg vaak voor. Bij de Fysiotherapiepraktijk Assen, is dit één van de meest voorkomende klacht. Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben en kan acuut zijn, maar ook chronisch. Bij een verkeerde beweging kan het in je rug schieten, wat voor behoorlijk veel pijn kan zorgen. Maar het kan ook zijn dat een verkeerde houding…

Lees meer

Waterontharder of conditioner, dat is de vraag

Een waterontharder vereist veel ruimte en je moet regelmatig zout bijvullen. Het verbruikt ook grote hoeveelheden water in het regeneratieproces. Ook maken mensen zich zorgen omdat iemand met hoge bloeddruk of hypertensie waarschijnlijk niet wil dat extra zout wordt toegevoegd aan het water waarin er gedronken en gedoucht wordt. Een andere zorg is dat het…

Lees meer

Wat je wilt weten voor het kopen van een waterbed

Niet iedereen maakt de keuze om een waterbed te kopen in plaats van een ‘gewoon’ bed, terwijl voor andere mensen deze keuze juist heel gemakkelijk is gemaakt. De kans is groot dat een groot deel van de mensen niet eens stilstaat bij het kiezen voor een waterbed, terwijl er genoeg redenen kunnen zijn waarom mensen…

Lees meer

Het milieu verbeteren met houten klimtoestellen

Houten klimtoestellen zijn een oplossing voor de toenemende problemen met het milieu. Het idee is dat de bestaande klimtoestellen worden vervangen door hout, wat als voordeel heeft dat er geen luchtvervuiling wordt geproduceerd. Waarom is het milieu belangrijk We leven in een tijd waarin het milieu steeds belangrijker wordt. Steeds meer mensen beseffen dat we…

Lees meer

Aanpassingen die je in je woning kunt maken voor een rolstoelgebruiker

Woningen zijn vaak niet direct rolstoeltoegankelijk, terwijl dit soms wel nodig is. Wanneer het plotseling zo is dat je óf moet verhuizen óf je woning rolstoeltoegankelijk moet maken, is dat wellicht een lastige keuze. Toch zijn er wel dingen die je zelf in de woning aan kunt (laten) passen om het ook voor een rolstoelgebruiker…

Lees meer

Zo creëer je als vrouw je droomlichaam

Om het droomlichaam te krijgen dat je altijd al hebt gewild, moet je eerst bepalen hoe dat lichaam er voor jou uitziet. Veel vrouwen spenderen uren en uren in de sportschool om een bepaald uiterlijk te bereiken dat door de media wordt geportretteerd, maar ze nemen nooit de tijd om erachter te komen hoe hun…

Lees meer

Waarom kalium tabletten goed voor u zijn

Kalium regelt samen met chloride en natrium de vochtbalans en bloeddruk in het lichaam. Ook zorgt kalium ervoor dat zenuwprikkels goed geleid worden en spieren zich samentrekken. Daarbij is kalium ook goed voor als u een hoge bloeddruk heeft. Bij een hoge bloeddruk is het naast het verhogen van uw kaliuminname trouwens ook belangrijk om…

Lees meer

5 tips om je kind zindelijk te maken

Je kind zindelijk maken, kan nog een behoorlijke opgave zijn. Als ouder wil je waarschijnlijk dat je kind zo snel mogelijk zindelijk is, maar dat kan niet altijd verwacht worden van je kind. Elk kind is anders en heeft een andere aanpak nodig op het gebied van zindelijkheid. Wil je meer informatie weten over de…

Lees meer