Aanpassingen die je in je woning kunt maken voor een rolstoelgebruiker

Woningen zijn vaak niet direct rolstoeltoegankelijk, terwijl dit soms wel nodig is. Wanneer het plotseling zo is dat je óf moet verhuizen óf je woning rolstoeltoegankelijk moet maken, is dat wellicht een lastige keuze. Toch zijn er wel dingen die je zelf in de woning aan kunt (laten) passen om het ook voor een rolstoelgebruiker…

Lees meer

Zo creëer je als vrouw je droomlichaam

Om het droomlichaam te krijgen dat je altijd al hebt gewild, moet je eerst bepalen hoe dat lichaam er voor jou uitziet. Veel vrouwen spenderen uren en uren in de sportschool om een bepaald uiterlijk te bereiken dat door de media wordt geportretteerd, maar ze nemen nooit de tijd om erachter te komen hoe hun…

Lees meer

Waarom kalium tabletten goed voor u zijn

Kalium regelt samen met chloride en natrium de vochtbalans en bloeddruk in het lichaam. Ook zorgt kalium ervoor dat zenuwprikkels goed geleid worden en spieren zich samentrekken. Daarbij is kalium ook goed voor als u een hoge bloeddruk heeft. Bij een hoge bloeddruk is het naast het verhogen van uw kaliuminname trouwens ook belangrijk om…

Lees meer

5 tips om je kind zindelijk te maken

Je kind zindelijk maken, kan nog een behoorlijke opgave zijn. Als ouder wil je waarschijnlijk dat je kind zo snel mogelijk zindelijk is, maar dat kan niet altijd verwacht worden van je kind. Elk kind is anders en heeft een andere aanpak nodig op het gebied van zindelijkheid. Wil je meer informatie weten over de…

Lees meer

5 dingen om op te letten bij het aanschaffen van een scootmobiel

Een scootmobiel brengt voor mensen die niet zo mobiel zijn veel voordelen met zich mee. Het zorgt ervoor dat mensen onafhankelijk en zelfstandig zijn. Vaak krijgen mensen meer zelfvertrouwen, omdat zij weer zelf dingen kunnen doen. Zo kunt u zelf boodschappen doen of gezellig koffiedrinken met een vriend. Het is wel cruciaal dat u een…

Lees meer

5 verschillende soorten eiwitten toegelicht

Steeds vaker kiezen sporters ervoor om extra eiwitten in te nemen. Dit is natuurlijk niet een gekke keuze, want eiwitten brengen voordelen met zich mee. Er bestaan wel verschillende soorten eiwitten die je zou kunnen gebruiken als supplement. Ben je benieuwd naar het verschil tussen de eiwitten? Lees dan in ieder geval snel verder. Uiteindelijk…

Lees meer

7 regels voor een ontspannen saunabezoek

De feestdagen zijn voorbij, de warmte van de gezelligheid en lichtjes is er niet meer. Er lijkt maar geen eind te komen aan die kou en regen. Dit is de periode van het jaar die de meeste mensen het minst leuk vinden. Kortom, het perfecte moment om jezelf eens lekker te verwennen met een dagje…

Lees meer

Modafinil gezondheidsvoordelen

1) Modafinil vermindert vermoeidheid Modafinil verbeterde aandacht in goed uitgeruste individuen, terwijl wakker blijven, geheugen en uitvoerende functies in individuen met slaaptekort gehandhaafd bleven in vergelijking met de placebo, zoals blijkt uit een meta-analyse van menselijke studies . Echter, herhaalde dosis van Modafinil konden de verslechtering van cognitieve prestaties gedurende een langere periode van slaap…

Lees meer

4 meestgestelde vragen over e-sigaretten

De e-sigaretindustrie houdt de media veel bezig. Maar de berichtgeving in het nieuws is vaak tegenstrijdig. Weet jij nu precies hoe het zit met e-sigaretten? In deze blog geven we antwoord op de vier meest gestelde vragen rondom e-sigaretten. “E-sigaret, wat is dat precies?” Elektronische sigaretten (e-sigaretten) zijn kleine apparaatjes, die werken op batterijen en…

Lees meer