Omega-3-vetzuren behoren tot de essentiële voedingsstoffen die een cruciale rol spelen in het lichaam. Omdat ons lichaam deze vetzuren niet zelf kan produceren, moeten we ze via onze voeding of via supplementen zoals omega-3-capsules binnenkrijgen. Deze vetzuren bieden talrijke gezondheidsvoordelen, variërend van ondersteuning van de hartgezondheid tot de bevordering van mentale helderheid. Hartgezondheid Een van…

Tegenwoordig zijn er veel verschillende manieren om af te vallen. Bij de meesten gaat het om het volgen van een speciaal soort dieet. Echter kan het moeilijk zijn om op lange termijn een dieet te volgen, terwijl dit wel nodig is om resultaten te zien en te behouden. Gelukkig zijn er daarom ook manieren om…

Een human design coach helpt om je te leren te leven met het unieke menselijke lichaam en de talenten die daarbij horen. Een human design coach helpt bij het ontdekken van datgeen wat je als persoon belangrijk vindt. Er wordt gekeken naar doelen die worden gesteld, uitdagingen die kunnen worden nageleefd en belemmeringen die passeren…

CBD zalf is een zalf waar cannabidiol in verwerkt is. De zalf is voor uitwendig gebruik op de huid. Het mag niet ingenomen worden. Daar ligt het grote verschil tussen CBD zalf en CBD olie. In de CBD zalf zit geen THC en ook geen sporen van THC dus je kunt niet high worden van…

Iedereen wil stralende witte tanden hebben. Maar om dat te bereiken, is een goede mondverzorging essentieel. In dit artikel ga ik dieper in op de verschillende aspecten van mondverzorging en waarom het zo belangrijk is. Wat is mondverzorging? Mondverzorging is het dagelijks onderhoud van je tanden, tandvlees en mondholte. Het bevat verschillende activiteiten, zoals het…

De groep mensen die zich bezighoudt met holistisch leven is sinds het begin van de 21ste eeuw duidelijk groeiende, al ontstond de term in de 20ste eeuw. Het holisme gaat uit van het principe dat alles in het leven onderdeel uitmaakt van een groot geheel, inclusief de kosmos en dat alles met elkaar verbonden is.…