Skip to content

Blog

De oorzaken van gewrichtspijn en artrose

Blogheader Artrose centrumvoorgezondzijn

Zeker bij ouderen komt het veel voor dat het vrije bewegen en de mogelijkheid om te sporten en fit te blijven, wordt beperkt door stijfheid en pijn bij het bewegen. Zeker het laatste heeft vaak te maken met gewrichtspijn. Als het bewegen van gewrichten pijn doet, is dit vaak een resultaat van slijtage in deze…

Lees meer

De nieuwste productontwikkelingen binnen de zorgsector

Blogheader technicare Centrum voor gezond zijn

Niemand ligt graag in het ziekenhuis. Maar als je er dan ligt, dan moet de zorg op en top in orde zijn. Hiervoor werken mensen en organisaties constant aan de nieuwste productontwikkelingen binnen de zorgsector. In dit artikel vind je voorbeelden van producten die de zorg in ziekenhuizen in Nederland nóg beter maken. Verrijdbaar babybad…

Lees meer

5 zaken die niet mogen ontbreken in je Fair Trade spreekbeurt

Fair Trade spreekbeurt blogheader centrumvoorgezondzijn

Wanneer je een spreekbeurt wilt houden over Fair Trade dan moet je er een goede uitleg over geven. Maar wat betekent fair trade eigenlijk? En waar heeft het allemaal betrekking op? Dat soort vragen moet je gaan beantwoorden in je spreekbeurt. Welke zaken allemaal niet mogen ontbreken? Daar lees je meer over in onderstaand artikel.…

Lees meer

Belang van bewegen op kantoor

Het is belangrijk per dag genoeg in beweging te zijn. Wanneer je een kantoorbaan hebt zit je veel waardoor het soms lastig kan zijn dit te realiseren. Probeer toch aan deze dagelijkste beweging te komen want je lichaam heeft het nodig. Risico’s bij te weinig beweging Uit een Zweeds onderzoek is gebleken dat je bij…

Lees meer

Chocolade goed voor sporters?

chocolade

Een onderwerp dat vaak in het nieuws is belicht: chocolade kan een positieve uitwerking hebben op mensen die kampen met onder andere hypertensie (hoge bloeddruk). Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat de antioxidanten in chocolade, de zogenaamde cacaoflavonolen, ook een gunstig effect hebben op actieve sporters. Wanneer je aan het sporten bent, komen er vrije radicalen…

Lees meer

Manieren om een gezonde lifestyle te realiseren

Detox drink centrum voor gezond zijn blogheader

Wij willen allemaal een gezonde lifestyle. Dit is echter in de praktijk niet altijd even gemakkelijk uit te voeren. Een gezonde lifestyle zal veel voordelen voor jou met zich meebrengen. Wij geven je graag tips om een gezonde lifestyle te realiseren. Ga voor een detox kuur Een mooie start van een gezonde lifestyle is een…

Lees meer

Wat kunnen de oorzaken zijn van je voetpijn?

Voetpijn hielspoor centrum voor gezond zijn blogheader

Als je voetpijn hebt, dan kunnen er diverse oorzaken zijn. Om de pijn aan je voeten effectief aan te kunnen pakken, zal jij je eerst moeten verdiepen in de oorzaken. Wat kunnen de oorzaken zijn van je voetpijn? Hielspoor Als je een hielspoor hebt, dan kan dit een oorzaak zijn van je voetpijn. Bij een…

Lees meer

Groene smoothies en afvallen een fabeltje?

groene smoothie

Kun je afvallen met groene smoothies? Of dienen ze vooral om gezond en fitter te worden? Er heerst veel onduidelijkheid over de effecten van deze gezonde, groene drankjes. In dit artikel leggen we je uit hoe het echt zit. Wat zijn groene smoothies? De gewone smoothies ken je misschien wel. Drankjes gebaseerd op ijs en…

Lees meer

Ontbijt, wel of niet overslaan?

Ontbijt

Je hebt het ongetwijfeld wel eens gehoord van mensen of uit allerlei onderzoeken: “het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het is super slecht voor je als je deze overslaat,” en ga zo maar door. Is dit daadwerkelijk zo? Maak het echt uit als je je ontbijt overslaat? In deze blog gaan we…

Lees meer

De rol van een verloskundige tijdens de zwangerschap

zwanger

Ben je zwanger? Of denk je eraan om binnenkort zwanger te worden? Zwanger zijn is voor velen een gelukkig maar ook spannend moment. Je hebt ongetwijfeld vele vragen over de zwangerschap, bijvoorbeeld hoe dit allemaal in zijn werk gaat. Een verloskundige is de persoon die nauw betrokken is bij jouw zwangerschap en aan wie jij…

Lees meer