CENTRUM VOOR GEZOND ZIJN

Een prikkelende blik op gezondheid

Op centrumvoorgezondzijn.nl lees je alles over gezondheid en actuele zaken rondom gezond zijn. Een gezonde levensstijl is uiterst belangrijk. Uit onderzoek is gebleken dat gezonde mensen het meest gelukkigst zijn. Maar wat zijn nu gezonde activiteiten? Welke keuzes maak je als het gaat om bijvoorbeeld het ontbijt? Ik prikkel je gedachtegang hierin door middel van mijn blogs. Ik vind het belangrijk dat mensen er een gezonde levensstijl op na houden, maar mij interesseren ook vooral de beweegredenen erachter. Kortom, het bewuste gezond zijn.

Vera Meinders

  - Vera Meinders

Blogs

Geregeld nieuwe actuele blogartikelen over alles wat met gezondheid te maken heeft.

Gezondheid

Jouw gezondheid staat centraal, ook als je bijvoorbeeld in verwachting bent. Wanneer je zwanger bent ben je verantwoordelijk van de gezondheid voor twee personen.

Voeding

Alles over voedsel en verschillende maaltijden. Kooktips en recepten voor een gezonde maaltijd.

Blogs

noten

Alles wat je wil weten over je favoriete noten

Noten zijn niet alleen een bron van heerlijke smaken en texturen, maar ze leveren ook essentiële voedingsstoffen die cruciaal zijn voor een gezond dieet. Van amandelen tot cashewnoten, elk type heeft zijn eigen unieke voordelen en toepassingen in de keuken. Deze blog belicht de top 10 populaire notensoorten, verkent hun herkomst, en gaat in op…
Lees meer
uitgerust

Het effect van massagestoelen op slaapkwaliteit en welzijn

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en evenwichtig leven. Het is de periode waarin ons lichaam herstelt en zichzelf vernieuwt, zowel fysiek als mentaal. Echter, in onze moderne samenleving ervaren velen van ons slaapproblemen door stress, spanning en andere factoren. Er is een simpele oplossing: het regelmatig gebruik van een massagestoel kan een…
Lees meer
Truffels

Microdosering van truffels: een groeiende trend

Microdosering van truffels is de afgelopen jaren steeds populairder geworden als een manier om de cognitieve functies en het welzijn te verbeteren zonder de intense hallucinogene effecten die bij hogere doses voorkomen. Deze praktijk houdt in dat kleine, sub-perceptuele hoeveelheden psychedelische stoffen, zoals psilocybine truffels, worden ingenomen. Dit artikel verkent wat microdosering truffels inhoudt, de…
Lees meer
buikvet

Stoppen met alcohol buikvet

Alcoholconsumptie is voor velen een vast onderdeel van sociale bijeenkomsten en ontspanningsmomenten. Echter, wat velen niet beseffen, is dat alcohol niet alleen impact heeft op ons welzijn op korte termijn, maar ook op onze fysieke gezondheid op lange termijn. Een van de zichtbare effecten van overmatig alcoholgebruik is de toename van buikvet. Gelukkig is er…
Lees meer
Fiets

De gezondheidsvoordelen van elektrische fietsen

In de afgelopen jaren zijn elektrische fietsen enorm populair geworden. Er wordt misschien snel gedacht dat elektrische fietsen alleen bedoeld zijn voor gemak, maar het is een alledaags vervoermiddel geworden voor mensen van alle leeftijden en niveaus. Naast het feit dat ze praktisch zijn, bieden elektrische fietsen ook veel gezondheidsvoordelen. We vertellen je een paar…
Lees meer
Behandelstoel

Kan een gespleten tand als een noodgeval worden beschouwd?

Heb je ooit last gehad van een gespleten tand? Het kan een zeer onaangename ervaring zijn. Een gespleten tand kan leiden tot pijn, ongemak en zelfs ernstige problemen met je gebit. Maar is een gespleten tand eigenlijk een noodgeval? Laten we dat eens nader onderzoeken. Wat is een gespleten tand? Een gespleten tand is een…
Lees meer

Deel jouw blogs!

Ik ben altijd geïnteresseerd in gastblogs. Heb jij een interessant artikel dat je wilt delen? Neem dan contact op.