CENTRUM VOOR GEZOND ZIJN
Een prikkelende blik op gezondheid
Op centrumvoorgezondzijn.nl lees je alles over gezondheid en actuele zaken rondom gezond zijn. Een gezonde levensstijl is uiterst belangrijk. Uit onderzoek is gebleken dat gezonde mensen het meest gelukkigst zijn. Maar wat zijn nu gezonde activiteiten? Welke keuzes maak je als het gaat om bijvoorbeeld het ontbijt? Ik prikkel je gedachtegang hierin door middel van mijn blogs. Ik vind het belangrijk dat mensen er een gezonde levensstijl op na houden, maar mij interesseren ook vooral de beweegredenen erachter. Kortom, het bewuste gezond zijn.
- Vera Meinders
Blogs
Aanpassingen die je in je woning kunt maken voor een rolstoelgebruiker
Woningen zijn vaak niet direct rolstoeltoegankelijk, terwijl dit soms wel nodig is. Wanneer het plotseling zo is dat je óf moet verhuizen óf je woning rolstoeltoegankelijk moet maken, is dat wellicht een lastige keuze. Toch zijn er wel dingen die je zelf in de woning aan kunt (laten) passen om het ook voor een rolstoelgebruiker…
Lees meer 
Voedingtips voor een gezonder en blessurevrij leven
Goede voeding is essentieel voor een gezond en blessurevrij leven. Het eten van voedzame voeding helpt je lichaam om op zijn best te functioneren, zowel lichamelijk als geestelijk. In deze blogpost bespreken we enkele van de beste voedingstips voor een gezonder leven. Volg deze tips op en je bent op weg om je geweldig te…
Lees meer 
Het effect van 5G op je gezondheid
Er wordt de laatste tijd veel gepraat over 5g. Sommige mensen zijn erg enthousiast over de mogelijkheden die het met zich meebrengt, terwijl anderen zich zorgen maken over de mogelijke gezondheidsrisico’s. Wat is 5g, en welke impact kan het hebben op onze gezondheid? In deze blogpost bespreken we de mogelijke gevaren van 5g, maar ook…
Lees meer 
Zo creëer je als vrouw je droomlichaam
Om het droomlichaam te krijgen dat je altijd al hebt gewild, moet je eerst bepalen hoe dat lichaam er voor jou uitziet. Veel vrouwen spenderen uren en uren in de sportschool om een bepaald uiterlijk te bereiken dat door de media wordt geportretteerd, maar ze nemen nooit de tijd om erachter te komen hoe hun…
Lees meer 
Een gezondere jij: Hoe een hometrainer kan helpen
Veel mensen nemen zich voor om elk jaar in januari in vorm te komen, maar tegen de tijd dat het februari is, hebben ze het al opgegeven. Doorbreek dit jaar de cirkel en houd je aan je goede voornemens door te investeren in een hometrainer voor thuis. Zo kun je niet alleen een goede workout…
Lees meer 
Tillift kiezen: welke factoren spelen een rol?
Als hulpmiddel in de zorg worden tilliften al lange tijd ingezet. Dit gebeurt in zorgcentra maar ook bij particulieren thuis. Hoe kies je nu de juiste tillift? In dit artikel worden een aantal factoren uitgelicht die hierop van invloed zijn. Hulpmiddel Er zijn diverse hulpmiddelen die kunnen bijdragen aan de mobiliteit van zorgvragers. Denk bijvoorbeeld…
Lees meer